Hoje,14 de Novembro de 2011, fiz uma visita a nossa área de produção, e observei alguns produtos benéficos à saúde, fiquei curioso e pesquisei um pouco mais sobre alguns num material que temos na associação sobre os produtos e seus benefícios. Por coincidência vi na televisão que o Jornal Hoje trataria na edição de hoje sobre a granola e seus benefícios. Juntando o que vi no Jornal e o nosso material, descobri que:
A granola é um mix de cereais que têm mais de 100 anos, um dos cereais é a linhaça.
Têm benefícios como diminuir doenças cardiovasculares, a absorção de gorduras e ajuda no controle da glicemia. Ela também tem o poder de aumentar a saciedade por mais tempo, além de ajudar o aparelho digestivo a funcionar melhor.
O consumo no café da manhã é o mais indicado por ser um alimento muito enérgico, mas pode ser consumido a qualquer hora do dia. E pode ser um ótimo aliado também para quem quer emagrecer.
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